Nuestro principal interés es que tu salud esté fuera del area de riesgo, ya que esto puede afectar tu calidad de vida. El Sobre peso y la obesidad crean factores de riesgo como:
Entre muchas otras, en la tabla puedes ubicar si estas en la zona de riesgo, acude a tu médico si es así o llámanos al 5639 4196 con gusto te orientamos para que logres poner tu salud fuera de la zona de riesgo.
Los anorexigenios son los medicamentos que quitan el hambre al actuar farmacológicamente sobre el sistema nervios central y por lo mismo pueden producir efectos secundarios.
Por otro lado, los alimentos quitan el hambre por su efecto fisiológico que se manifiesta por las señales de saciedad que van al sistema nervioso central sin producir efectos secundarios.
Cómo elegir restaurante. Cuando se está a dieta es difícil cumplir con compromisos sociales, si necesites salir a comer con tus compañeros o amigos prefiere:
· ir a comer sushi, que comer tacos al pastor.
· alimentos asados o cocidos a los fritos.
· Evita los postres
· También evita largas sobremesas.
· Comparte platillos
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