Anatomía de un Tamal, como subir de peso en Febrero

 

Bajar de peso no es bueno comer tamales

En esta temporada que cierra el 2 de febrero con el día de la Candelaría ten cuidado con los tamales, si estas atento verás que hay muchas oportunidades para comer estos deliciosos pecados, pero no caigas en la trampa pues facilmente puedes perder la dieta con ellos. Un solo tamal puede contener 400 calorias!! Esto es la tercera parte de lo que debes comer en el día, es decir o tu desayuno o tu comida. Es fácil resbalar y dejarte conquistar pues es costumbre de llevarlos a la oficina, a casa de los amigos y de la familia.

Te aconsejamos que para no subir de peso digas solo uno por favor.

 

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